En este taller comprenderás el papel fundamental que desempeña la microbiota intestinal en tu salud física, emocional y metabólica. Exploraremos los factores que desequilibran la flora intestinal y aprenderás estrategias naturales para restaurarla y mantenerla en óptimo estado. Un espacio práctico, claro y accesible para comenzar a transformar tu bienestar desde la raíz.
¿Qué incluye este taller?
Grabación del taller
PDF con los puntos clave
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Objetivos
Comprender el papel de la microbiota intestinal en la salud física, emocional y metabólica.
Identificar síntomas comunes de desequilibrio intestinal y sus causas nutricionales.
Aprender estrategias naturales para restaurar y mantener una microbiota saludable.
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