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Comida y Vida

Nutrición Integral: Clínica en Nutrición, Nutrición Orto Molecular, Educación en Diabetes, Coaching Nutricional.

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Nutrición y Salud

¡Te invitamos a explorar nuestra página, donde descubrirás una amplia gama de servicios diseñados para ti! Como nutrióloga apasionada, estoy comprometida a brindarte una atención personalizada y accesible.

Aquí encontrarás toda la información necesaria para mantener tu salud y aprender a cuidar tu bienestar de forma integral. Además, tendrás acceso a las últimas noticias en nutrición, valiosos consejos y recomendaciones, emocionantes cursos, vídeos inspiradores y mucho más.

Mi objetivo es guiarte en el camino hacia una vida saludable y equilibrada, y juntos lograremos alcanzar tus metas. Estoy emocionada de ser tu compañera en este viaje, ofreciéndote toda mi experiencia y conocimientos adquiridos durante mis más de 20 años.

No esperes más, ¡sumérgete en nuestra página y descubre cómo transformar tu vida a través de la nutrición adecuada! Estoy ansiosa por ser parte de tu camino hacia el bienestar.

Acerca de mi

Soy Julia Osorio

Directora Comida y Vida

Nutrióloga clínica, Educadora en diabetes, Coach nutricional, Docente. 

Soy una nutrióloga apasionada con más de 20 años de formación y experiencia en el campo de la nutrición. Mi trayectoria profesional se ha desarrollado en México, España e Irlanda, lo que me ha brindado una perspectiva internacional y la oportunidad de trabajar con diversas culturas y enfoques de alimentación. A lo largo de mi carrera, he ayudado a innumerables personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través de un enfoque holístico y personalizado.

Creo firmemente en la importancia de una alimentación equilibrada y en el impacto que tiene en nuestra calidad de vida. Mi objetivo es guiar a mis pacientes hacia una relación saludable con la comida, proporcionándoles herramientas prácticas y conocimientos sólidos. Estoy comprometida en mantenerme actualizada con las últimas investigaciones y tendencias en el campo de la nutrición, para brindarles a mis clientes la mejor atención posible.

A lo largo de mi carrera, he enseñado a innumerables personas y grupos a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través de un enfoque personalizado, nutricional y holístico.

Espero poder ser tu aliado en este viaje hacia una vida más saludable y equilibrada.

5700+

Dietas y programas

15+

Citas por día

5000+

Clientes felices

¿Qué ofrezco para cuidar tu salud?

Descubre nuestro conjunto de servicios diseñados para elevar tu bienestar. Como equipo, presentamos programas especializados y cursos orientados a planes nutricionales personalizados, guía en control de peso, manejo de enfermedades y mucho más. Únete a nosotros para avanzar hacia tu salud óptima.

CONSULTA DE NUTRICIÓN

Consultas personalizadas, para el control de enfermedades donde aprenderás a controlar enfermedades y mantener tu salud con un método muy sencillo.

Descubre un enfoque sencillo pero efectivo para mantener tu salud. Aprovecha al máximo nuestro programa PNC: un viaje hacia una transformación saludable, comienza aquí.

CURSOS DE NUTRICIÓN Y SALUD

Aprenderás sobre nutrición y salud, a través de diferentes cursos con diferentes temas muy interesantes dirigidos a público en general y profesionales de la Salud.

CURSOS PARA EMPRESAS

Cursos presenciales y por videoconferencia a medida para tu empresa, en las áreas de:

  • Nutrición.
  • Dietética.
  • Hábitos saludables.
  • Servicios de alimentación.
  • Hostelería.

Metodología

Nuestra metodología se basa en la combinación de la ciencia de la nutrición, la comprensión de tus necesidades individuales y nuestra experiencia práctica, todo ello con el objetivo de ayudarte a lograr un equilibrio saludable y duradero.

Todos somos diferentes, por lo que nuestros hábitos alimenticios también deben ser diferentes, deben ser personalizados por profesionales con amplia experiencia. ¿Necesitas cambiar tus hábitos? ¿Quieres sentirte bien? ¿Te gustaría aprender de nutrición?

TE SENTIRÁS APOYADO

No estarás sol@ mantendremos una comunicación constante para resolver tus dudas.

APRENDERÁS A CONTROLAR TU ANSIEDAD

Aprenderás a tomar tus propias decisiones, a saber que te conviene comer y que no

MEJORAR LA CALIDAD DE TUS ALIMENTOS

Descubrirás algunos alimentos y la forma de cocinarlos para que puedas comértelos sin sumar calorías y sin gastar más.

PLANES PERSONALIZADOS

Se puede comer sano y variado e incluir tus alimentos favoritos y disfrutar tus gustos.

DESCUBRIRÁS LOS BENEFICIOS

En poco tiempo descubrirás los beneficios de comer sano, te sentirás mucho mejor.

NO PASARÁS HAMBRE

Aprenderás a controlar el estrés y a identificar cuando sientes hambre para hacer un consumo consciente de alimentos.

Testimonios

Descubre cómo nuestros cursos y tutorías han impactado positivamente las vidas de quienes han participado. En esta sección , te presentamos experiencias auténticas compartidas por nuestros alumnos y ex alumnos. Cada testimonio refleja el valor y el impacto de nuestros programas educativos. Estas historias revelan cómo la combinación de conocimientos sólidos y orientación personalizada puede convertirse en un motor de cambio real en la vida cotidiana. Únete a nosotros para explorar los logros y las transformaciones que nuestros cursos y tutorías han brindado a quienes se han embarcado en este emocionante viaje hacia una salud duradera.

Quiero agradecer a la profesora Julia, por brindarme una experiencia de aprendizaje excepcional durante su curso.  Su pasión, conocimiento y dedicación hicieron que cada clase fuera muy enriquecedora. 

Destacando su enfoque pedagógico y su habilidad para hacer que los conceptos complejos sean fáciles de entender. Además, su capacidad para fomentar el debate y la participación entre los estudiantes nos brindó una experiencia de aprendizaje dinámica y divertida.

Me siento completamente preparada y motivada para seguir en el campo de la nutrición gracias a ella. Sin duda una gran maestra.
Virginia Fernández
Colombia
Realizar las prácticas del Master en Nutrición y Salud con Julia ha sido una experiencia muy enriquecedora. Con su amplia experiencia y conocimientos en el campo, Julia ofrece una formación profesional y de gran interés para alcanzar objetivos de salud y bienestar a través de una alimentación adecuada.

Sus enfoques en educación nutricional y su pasión por ayudar a sus pacientes hacen de las prácticas con Julia una experiencia gratificante y transformadora.
Leire Bazarte
España
Hola a todos, les envío desde Gualeguaychú, Entre Ríos, República Argentina, un saludo y en especial a la Lic y colega Osorio Julia por el aporte recibido del encuentro realizado vía on- line.

Me ha sido muy útil y actual porque puedo implementarlo en la consulta nutricional a diario.

Muchas gracias Julia.
María Estela Rojas
Argentina

Artículos de nutrición y salud

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