Bienvenid@ a
Comida y Vida
Nutrición que transforma.
Educación que empodera.
Aquí comienza el camino a tu salud.
¡Toma tu salud en tus manos!
“Es por ti, es por tu salud”
Servicios que transforman tu
salud desde la raíz
En Comida y Vida, cada servicio está diseñado para acompañarte en tu proceso de sanación, aprendizaje y empoderamiento.
Ya sea que busques orientación personalizada, formación práctica o inspiración constante, aquí encuentras herramientas reales para transformar tu bienestar físico y emocional.
Opción 1.
Cursos de Salud y Nutrición
Aprende a sanar tu cuerpo con ciencia, emoción y estrategia.
Nuestros cursos te enseñan a entender tu salud desde adentro, con enfoque ortomolecular, nutrición emocional y herramientas prácticas.
Son ideales para quienes quieren tomar el control de su bienestar y aplicar soluciones naturales en su día a día.
Inscríbete y empieza a transformar tu salud desde el conocimiento.
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Opción 2.
Talleres Mensuales
Espacios prácticos para aprender, compartir y activar tu bienestar.
Cada mes abordamos un tema clave: inflamación, energía, digestión, emociones… con ejercicios, recetas y herramientas que puedes aplicar de inmediato. Son cálidos, accesibles y profundamente transformadores.
Únete al próximo taller y conecta con tu salud de forma activa.
Talleres Mensuales ❯
Opción 3.
Formación para Empresas
Educación que transforma, equipos, culturas y resultados.
Diseñamos programas educativos personalizados para instituciones, academias y empresas comprometidas con el bienestar.
Integramos nutrición clínica, medicina natural y herramientas emocionales para mejorar la salud laboral.
Solicita tu propuesta personalizada.
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Opción 4.
Consulta Personalizada de Nutrición
Acompañamiento clínico y emocional para sanar con propósito.
Sesiones personalizadas donde abordamos tu historia, tus síntomas y tus objetivos. Integro nutrición funcional, fitoterapia y coaching emocional para que avances con claridad y resultados reales.
Agenda tu consulta y empieza a sentirte mejor desde la primera sesión.
Consulta Personalizada ➤Opción 5.
Blog de Salud y Nutrición
Ideas, reflexiones y recursos para nutrir tu mente y tu cuerpo.
Artículos breves y profundos sobre salud natural, nutrición emocional, hábitos conscientes y mucho más. Pensado para inspirarte, informarte y acompañarte en tu camino.
Explora el blog y encuentra respuestas que sí hacen sentido.
Blog de Salud y Nutrición ➤
Hola, soy Julia Osorio
Nutrióloga clínica, educadora en diabetes, especialista en medicina natural, coach nutricional y profesora.
✔ Trayectoria
Soy directora de Comida y Vida, y una apasionada de la nutrición con más de 20 años de experiencia profesional en México, España e Irlanda. Mi enfoque combina ciencia, sensibilidad y medicina natural para ayudarte a transformar tu salud desde la raíz.
✔ Enfoque integral, humano y natural
He acompañado a miles de personas en su camino hacia el bienestar, guiándolas con un enfoque holístico, personalizado y profundamente humano. Trabajo con nutrición clínica, fitoterapia, nutrición ortomolecular y educación en diabetes, integrando conocimientos actualizados y herramientas prácticas que realmente funcionan.
✔ Profesora universitaria y especialista en medicina natural
Como formadora y docente universitaria, he creado cursos y programas que enseñan cómo funciona el cuerpo en estado saludable, cómo se manifiestan las enfermedades y cómo abordarlas con estrategias naturales y efectivas.